Post Covid

Sommige mensen houden langdurige klachten nadat ze Covid-19 (corona) hebben gehad. Maar een algemeen aanvaarde definitie van Post Covid bestaat nog niet. Wel lijkt er overeenstemming te zijn dat wanneer er aanhoudende klachten zijn, men pas drie maanden na een besmetting  van Post Covid kan spreken.

Er zijn een groot aantal ziektesymptomen die in verband gebracht worden met Post Covid. In onderzoek uit najaar 2020, waarbij men gegevens verzamelde van 3.762 mensen met Post Covid, stelde men zelfs meer dan 200 ziektesymptomen vast. Het is ook een ziekte waarbij bijna geen orgaan gespaard lijkt te worden (link naar onderzoek). 

Symptomen die bijzonder vaak genoemd worden zijn: concentratieproblemen; geheugenproblemen; kortademigheid;

overgevoeligheid voor licht en geluid; hoofdpijn; somberheid/prikkelbaarheid; slaapproblemen; spierpijn; duizeligheid.

Onderzoekers van het Amsterdam UMC en de Vrije Universiteit hebben spierweefsel van mensen met en zonder Post Covid bestudeerd (link naar onderzoek). Ze ontdekten dat bij mensen met Post Covid de schade in het spierweefsel groter is. Bovendien functioneren hun mitochondriën (de energiecentrales in de cellen) veel minder goed. Als gevolg van de inspanning ontstaat bij mensen met Post Covid een langdurige verergering van klachten, zogenoemde post-exertionele malaise (PEM). Bij PEM is sprake van extreme vermoeidheid na fysieke, cognitieve of emotionele inspanning (link naar onderzoek).

Mitochondriën zijn de krachtbron van ons lichaam, ze voorzien onze cellen van energie. Onderzoek toont aan dat ze een zeer belangrijke rol spelen bij het behoud en het herstel van onze gezondheid. Een groeiend aantal wetenschappers doet daarom onderzoek naar hoe het functioneren van de mitochondriën kan worden verbeterd bij ziekte. Het bovengenoemde onderzoek toont aan dat dat in het bijzonder geldt voor Post Covid patiënten, iets dat in recentelijk onderzoek ook inderdaad is aangetoond. 

Door de Buteyko Methode wordt de zuurstoftoevoer naar de cellen verbeterd. Dat zorgt voor een verbetering van het functioneren van de mitochondriën, waardoor deze zich sneller zullen herstellen.

Waterstof heeft zich bewezen als een revolutionair middel wat betreft het herstel van de gezondheid van de mitochondriën. Doordat zich schadelijke eiwitten opstapelen in de cellen (zogenaamde vrije radicalen) raken de mitochondriën verzwakt. Waterstof werkt selectief in op deze vrije radicalen, waardoor de mitochondriën zich kunnen herstellen..

Het Nivel (een publieke kennisorganisatie die onderzoek doet naar de gezondheidszorg) stelt voor van Post Covid te spreken wanneer tenminste één klacht drie maanden na de besmetting nog aanwezig is.

Wanneer je deze brede definitie gebruikt, blijkt ongeveer 33% van de met corona besmette Nederlanders Post Covid te hebben (link naar onderzoek).

Er is geen duidelijk werkzame behandeling voor Post Covid. En het onderzoek dat er gedaan is geeft de indruk dat wat bij de één kan helpen, bij een ander weinig effect  sorteert.

Hier vind je links naar interessante websites en onderzoek.

C-Support (stichting opgezet door het Ministerie van VWS voor het ondersteunen en adviseren van mensen met Post Covid).

PostCovid NL (patiëntenorganisatie voor iedereen met langdurige klachten na corona. Het is  onderdeel van het Longfonds.

ZonMw (onderzoekprogramma naar de gevolgen van PostCovid)

LongCovid Nederland Onderzoek Database (uitgebreid overzicht van onderzoek dat gedaan is naar Post Covid)